Названы продукты, вызывающие зависимость больше всего

Названы продукты, вызывающие зависимость больше всегоЭксперты из США определили, какие продукты и блюда вызывают привыкание.

Как указывают исследователи из Университета штата Колорадо, наибольшую зависимость вызывают обработанные пищевые продукты.

Специалисты проанализировали 35 популярных продуктов питания и выяснили, что наибольшее привыкание вызывают продукты, которые повышают уровень сахара в крови, а также содержат большое количество жира, добавок и ароматизаторов.

По результатам исследования эксперты составили список из десяти продуктов, которые вызывают сильное привыкание и их обычно потребляют в больших количествах.

Так, лидером среди «фуд-наркотиков» ученые признали пиццу. На втором месте – шоколад, а тройку лидеров замкнули картофельные чипсы.

Топ-10 продуктов, которые вызывают зависимость:

Пицца

Шоколад

Чипсы

Бисквит

Мороженое

Картошка фри

Чизбургер

Газировка

Торт

Сыр

В то же время ученые выделили и продукты, которые не вызывают зависимость. В рейтинг попали преимущественно овощи и фрукты.

Огурец

Морковь

Бобы

Яблоки

Коричневый рис

Брокколи

Бананы

Лосось

Кукуруза (без масла и соли)

Клубника

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top