Польза травяных сборов

В последнее время лечение и профилактика травяными сборами набирает все большую популярность. Еще в Древнем Китае люди лечили тяжелые болезни именно сборами трав и растений, которые заваривали и были очень популярными лекарствами для жителей Китая.

Травяные чаи не только вкусные, но и очень полезные. Давайте разберемся что же надо заваривать, как это правильно делать, и какие растения обладают наибольшими лечебными и профилактическими свойствами. А купить травяные сборы можно здесь.

 

Польза травяного чая

    • Травяной чай всегда ценили, как  напиток, продлевающий жизнь и дающий организму силу и здоровье. Основное преимущество травяного чая перед фармацевтическими препаратами – это получение всех полезных свойств растений, а также витаминов и минералов в легко усвояемой форме.

 

  • Лечение многих болезней. В зависимости от травяного сбора влияние на организм может быть разным. Чай может тонизировать организм, успокаивать нервную систему, бороться с воспалительными процессами, укреплять иммунитет, улучшать микрофлору и т.п.

 

  • Много витаминов и минералов, которые очень нужны организму для восстановления и процветания.
  • Источник антиоксидантов.
  • Наличие дубильных веществ. Дубильные вещества или таниды в растениях защищают их от бактерий и грибков. Точно так же, таниды защищают микрофлору организма.
  • Флавоноиды. Эти вещества выводят из организма тяжелые металлы и положительно влияют на пищеварительную и сердечно-сосудистую систему человека.

Как правильно заваривать травяной чай?

При заваривании трав нужно помнить, что это не должно занимать больше 8 минут и заваривать чай нужно в закрытой посуде. Иначе все полезные и целебные свойства испарятся. Это может быть небольшой чайник либо кастрюлька с крышкой. При заваривании некоторых трав, их изначально нужно залить горячей водой, а иногда — сначала залить теплой водой и потом довести до кипения. Если травы на вкус вам не очень нравятся, не надо использовать сахар – намного лучше и полезнее добавить ложку меда, и вкус заметно улучшится, а польза чая будет еще эффективнее.

 

Какие травы за что отвечают?

  • Сердечно-сосудистая система: зверобой, цикорий, боярышник, мелисса, крапива, календула.
  • Заболевания ЖКТ: анис, мята, листья яблони, тмин, листья смородины, ромашка, листья ежевики.
  • Тонизирующие свойства: лимонник, аралия, левзея.
  • Против бессонницы: зверобой, корень валерианы, мелисса, хмель.
  • Для  повышения иммунитета: шиповник, цикорий, левзея, облепиха, калина.
  • Против головной боли: лаванда, первоцвет, вербена, клевер.
  • Множество витаминов: малина, брусника, ежевика, облепиха, шиповник, смородина, рябина, кислица, первоцвет, крапива.
  • Для повышения давления: розмарин, лимонница.
  • Для понижения давления: листья земляники, череда, барбарис.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Top